Pilates vs. Fitball

Paino: 69,3kg


Kävin pilateksessa tänään ja täytyy myöntää, etten saanu sitä tuntumaan missään. Se oli tooooodella alkeispilatesta taas, ni siinä saattaa myös olla syy, mutta toisaalta voi olla, että viime viikolla pilates "helpottui", kun fitballin jäljiltä oli syvät kaikkilihakset ihan kipeet, ni tiesi käyttävänsä niitä. Nyt oli vähän hapuilua, mutta saa nähä, miltä huomenna tuntuu. Vannoisin silti enempi fitballin nimeen mitä syvien lihasten treenaamiseen tulee...