Juhannuslihat ja vapaapäivän nautinnot

Eilen oli vapaapäivä ja pääsin punnittemaan itteäni aamusta.
71.7kg sanoi Wii Fit (ja antoi iäksi 26, kun unipökkerössä vänkäsin). Kyllä sitä taisi tulla vähän herkuteltua sillon Jussina. Ja oli toi alkuviikkokin aika pulskaa, kun vedin karkkia ja munkkia ja pullaa ja tiesmitä. Kaiken normisafkan päälle.

Eilenkin innostuttiin Antin kanssa herkuttelemaan vapaapäivän kunniaksi. Tai lähinnä mentiin shoppailun päätteeksi Santa Fehen syömään. Oli suoraan sanottuna aika pahaa ruokaa, en suosittele. Beef Tortilla varsinkin. Se kana fajita oli sentään ihan ok. Läskiä kamaa kuitenkin ja kaiken suolarasvan jälkeen oli tänään sitten ihan krapulainen olo koko päivän ja aineenvaihdunta juoksutti nesteitä ulos koko päivän. Ihan kiva, että toimii kuitenkin vielä, vaikka unirytmi on ihan harakoilla. Huomenaamulla taas herätys ennen viittä.

Tiistaina oli sentään tanssiharkat, mikä virkisti aika mukavasti. Joskin siitä tuli jalat, lonkka ja pylly sen verta kipeeksi, että tänäänkin oli ihan jumi vielä. Varsinkin se pyllyn kipeytyminen viittaa siihen, että tanssin väärällä tekniikalla. Mutta toisaalta annan itselleni sen anteeksi, kun päivän seisomisen jälkeen, en sitten ihan täydellä tekniikalla saakaan tanssittua. Varvas, jonka satutin jo ennen Juhannusta äityi vähän särkemään treenien jälkeen ja oikee polvi vihoitteli taas vaihteeksi. Oon ihan vammanen kohta. Pitää vahtia tota varvasta kyllä, että jossei se ala paraneen, vois harkita lekurilla käyntiä tai jotain... Iskin sen huoneeni matalista matalimpaan kynnykseen. Polvi mulla on ollut kipee jo pitkään. Se vähän lenksuu sivusuuntaan ainakin bodypumpissa, ni oon koettanu keskittyä siihen, että se pysyisi suorassa. Lantioympyrää ja varsinkin -kahdeksikkoa tehdessä se kuitenkin pääsee niin helposti venkuloimaan suuntaan jos toiseenkin, että pitäis varmaan harkita jotain erityistä polvitreeniä...